“Super” Produtos Naturais para Emagrecer

Nesse texto abordaremos de forma resumida três excelentes opções de produtos naturais para emagrecer e como acelerar os resultados com esses produtos.

Um emagrecedor natural é um produto / suplemento que ajuda na perda de peso e que não possui componentes sintéticos (produzidos pelo homem) em sua fórmula.

Isso não significa que não haja qualquer intervenção humana em sua fabricação, mas sua constituição básica é feita por componentes naturais.

Embora nenhum produto faça milagre, como emagrecer em poucos dias, as pessoas que os usam da forma correta (e têm um pouco de paciência) alcançam excelentes resultados.

O tema emagrecimento está sempre em destaque em qualquer mídia:

  • Televisão;
  • Rádio;
  • Revistas;
  • Jornais;
  • Internet, etc…

Existem todos os tipos de produtos disponíveis no mercado:

  • Shakes milagrosos;
  • Kits de emagrecimentos das famosas;
  • Suplementos naturais para perder peso;
  • Aparelhos ultra modernos e por aí vai …

Fortunas são investidas no marketing desses produtos e milhões são gastos por inúmeras pessoas ávidas, as vezes até desesperadas, para alcançar o que a propaganda promete, mas…

Infelizmente o resultado é frustrante para a maioria.

A verdade é que existe muita promessa e poucos resultados, mas nem sempre isso é falha ou má intenção dos fabricantes. Em muitos casos o problema está na própria pessoa que não usou o produto corretamente.

Não há como negar, contudo, que existem muitas falsas promessas feitas por fabricantes que nem deveriam estar no mercado.

Existe no mercado brasileiro uma enorme quantidade de suplementos que usam produtos naturais em sua composição e que realmente são capazes de fazer qualquer pessoa ficar mais magra.

A lista abaixo mostra alguns desses emagrecedores naturais.

 

Café Verde

  • Produzido a partir da coffea robusta o café verde mantém maior concentração de ácido clorogênico e de cafeína, quando comparado com o café torrado.
  • O ácido clorogênico diminui a fome, acelera o metabolismo e dá mais disposição para realização de atividades físicas e tarefas diárias em geral.

 

Chia

  • A chia é uma semente rica em nutrientes: proteínas, vitaminas do complexo B, cálcio, zinco e ferro, fibras e ômegas-3 e 6.
  • Ajuda no emagrecimento e possui muitos benefícios: regula o funcionamento do intestino, possui ação anti-inflamatória e ajuda a controlar o açúcar no sangue.

 

Goji Berry

  • A Goji Berry é uma fruta de cor vermelho vivo originária da China. No Brasil pode ser encontrada em 3 formas: desidratada, encapsulada ou em pó.
  • Além de seu alto valor nutricional a Goji Berry ficou mundialmente famosa e reconhecida como potente emagrecedor pelo fato de ser usada por muitas celebridades.
  • Aumenta a renovação celular, acelera o metabolismo e favorece a perda de peso.

 

Produto Para Perder Peso de Forma Natural

Como Acelerar o Emagrecimento com Produtos Naturais?

Embora todos os produtos acima possuam eficácia comprovada no processo de emagrecimento eles não são milagrosos. Os resultados só são alcançados pelas pessoas que seguem as orientações do fabricante.

Em qualquer dos casos é possível acelerar o processo de perda de peso combinando a adoção de um hábito alimentar mais equilibrado com a prática de atividades físicas.

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Inclua em sua rotina a prática de uma atividade física pelo menos 3 vezes por semana. Não precisa frequentar uma academia, embora isso também ajude, mas uma boa caminhada já é o suficiente.

Você pode praticar corrida de rua, natação, futebol, dança de salão e outros. O importante é manter a regularidade de uma atividade que você tenha mais identificação para que possa criar o hábito de se exercitar.

Com relação a alimentação não precisa adotar nenhuma dieta, mas é importante seguir algumas recomendações básicas:

  • Aumente a ingestão de água, frutas e vegetais e reduza a quantidade de porcarias como, por exemplo, refrigerantes, salgadinhos, bolos e doces em geral.
  • Aumente também a quantidade de proteínas e procure consumir produtos integrais.
  • A primeira refeição do dia é importante por isso nada de pular o café da manhã ou de tomar só um cafezinho puro.
  • A recomendação de comer de 3 em 3 horas não garante emagrecimento. Se puder fazer ok, mas se não puder não se preocupe. Para muitas pessoas é realmente difícil comer várias vezes ao dia, seja pela correria do trabalho ou até mesmo por dificuldade de adaptação. Seguindo as orientações do fabricante do suplemento e se alimentando corretamente você já estará no caminho certo.

Textos extras para leitura:

>> Planta de origem indiana ajuda a combater obesidade, colesterol alto e prisão de ventre.

>> Dietas Radicais não são indicadas para perder peso.

 

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